为提升寝室长心理健康知识水平与宿舍管理能力，加强学生心理健康教育，营造温馨、和谐的宿舍氛围，2025年3月13日下午2：30，文学院联合历史文化学院于教育大楼1J23教室开展“赋能寝室长：提升心理助人能力”专题讲座。此次讲座由学生工作部副部长邓黎崇担任主讲，文学院党委副书记郭笑笑、历史文化学院党委副书记黎哲、文学院辅导员陈洋、历史文化学院辅导员郑甜甜及全体大一寝室长参加此次讲座。
主讲人邓黎崇凭借丰富的心理学知识和实践经验，着重强调了心理健康在大学生活中的重要性，指出心理健康状况不仅影响着同学们的学习效率，也关系到他们的社交和个人成长。
随后，邓黎崇详细介绍了常见心理问题，包括心理烦恼，心理困扰，心理障碍，心理疾病等。他指出，一些看似平常的情绪波动和行为变化，可能就是心理问题的信号，例如，长期的情绪低落、突然的性格转变、对以往感兴趣的事物丧失热情等，都有可能是心理困扰的表现。
在“宿舍哪些人需要帮”的内容讲解中，邓黎崇着重指出，性格孤僻、行为习惯突然改变，以及遭遇失恋、亲人离世、考试失利等重大生活变故的同学，是心理危机的高风险人群，急需给予关注与帮助。邓黎崇强调，寝室长与室友朝夕相处，应当善于捕捉这些细微变化，及时察觉潜在的心理危机，力所能及给予关心和帮助。
在危机应对策略方面，他也给出明确的指导：首先，务必保持冷静，第一时间陪伴在同学身旁，防止其独处而发生危险；其次，立即向老师上报情况，尽可能详实、准确地描述同学的异常表现；最后，要寻求学校的心理咨询资源及求助渠道，引导同学尽快寻求专业心理支持。
此次讲座不仅让寝室长们深入了解了心理问题相关知识，而且极大地增强了他们的危机意识、责任意识与担当精神。大家纷纷表示，会将所学运用到宿舍生活中，积极关注室友心理健康，为营造和谐温馨的宿舍环境贡献力量，共同守护同学们的心理健康防线。（通讯员：李宝琳）